孕育指南

不孕不育成为世界性第三大疾病!适龄夫妇如何

  不孕不育正成为世界继癌症和心脑血管疾病外第三大疾病,世界范围内不孕不育率高达15%~20%,世界不孕夫妇约6000万~8000万对,中国不孕夫妇约1200万~1500万对,我国育龄夫妇生育力呈下降趋势,且我国每年有80万~120万出生缺陷。
不孕不育成为世界性第三大疾病!适龄夫妇如何
  当今中国社会,妇女能顶半边天,越来越多的女性更喜欢把精力和时间用在工作或者对自己的投资上,因而女性生育年龄逐步上升,而生育年龄比较大也更容易导致不孕症。我们来看看容易导致不孕的原因有哪些。
   为什么不孕症越发普及?
  1、广东省中医院妇科主任医师陆杉告诉我们,现代社会工作竞争激烈,不少育龄夫妇正承受着巨大的社会生活压力,将生育年龄一拖再拖。
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  2、此外,崇尚生活自主独立的潮流男女,生活压力大和经济条件不允许适时生育的外来务工人员,步入30岁后才后悔未及时生育的“丁克一族”,以及中年“半路”夫妻等等,同样将面临年龄带来的生育难题。
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  3、不孕症的关键因素是年龄,高龄女性卵巢功能下降导致卵子质量下降,高龄男性精子的遗传物质碎片率也随着年龄而递增。“年轻时不想要,现在想要却要不到”反映出不少高龄夫妇的生育现状。
   女性如何预防不孕?
  除了不可抵抗的年龄因素,女性应该如何在日常生活中预防不孕呢?深圳固生堂中医门诊部中医妇科主任医师王霞灵给出了以下建议。
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  1、女性要养成良好的生活习惯与卫生习惯。平时应该生活规律,不要熬夜,适度运动,多加强骨盆肌肉的锻炼。
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  2、夫妻双方都要节制房事,月经期、流产后30天内禁止同房等,养成良好的卫生习惯。女性如果患上妇科炎症或者月经失调应该及时治疗,防止情况加重形成不孕症。
   造成男性不孕的原因一般有什么?可以怎么避免呢?
  1、疾病因素:少弱精子症,精子畸形率高,射精功能障碍或精液输出管道阻塞,性功能障碍,精子顶体酶缺失等精子功能障碍。
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  以及很多先天性疾病和外伤等后天性因素包括生活环境、食物、药物、严重吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯,工作、生活压力过大等均是导致男性不育的重要原因。
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  2、环境因素:杀虫剂、暴露于重金属环境、X射线或放射线、睾丸温度过高、长时间骑自行车等。
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  3、生活方式:吸毒、酗酒、吸烟、精神紧张、维生素缺乏、肥胖、老龄。

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